4z5
Umięśniony brzuch
- Opłaca się być AKTYWNYM i trzymać się zdrowych zasad, zarówno przed ciążą jak i w jej trakcie! Powoli wracam do formy - wbrew pozorom nie jest łatwo! Pamiętajcie jednak o tym, o czym wielokrotnie powtarzam. Każdy organizm regeneruje się w innym tempie. Nie poddawajcie się i nie rezygnujecie, a małymi kroczkami wrócimy do formy. Dajcie sobie czas i luz - nic na siłe! - napisała na Facebooku Ania Lewandowska i wrzuciła do sieci zdjęcie, na którym prezentuje nienaganny brzuch miesiąc po urodzeniu małej Klary.
Jak widać mięśnie na brzuchu Ani mają się doskonale! Ćwiczenia w czasie ciąży i stosowanie się do jej autorskiej diety przyniosły świetne rezultaty. Jednak nie tylko jej udało się tak szybko wrócić do pięknej sylwetki.