Owsianki i płatki śniadaniowe
Zachęcają hasłami zawierającymi słowa: "błonnik", "fit", "trawienie", "szczupła sylwetka". Tak naprawdę bombardują nas cukrem i to w sporych ilościach.
Jeśli chcesz zapewnić sobie zdrowe śniadanie, kup płatki owsiane i wymieszaj je z naturalnym jogurtem i owocami. Odpuść sobie "gotowce".