Figurę robi się w kuchni
Gwiazda doskonale wie, że by mieć perfekcyjną figurę, nie wystarczy jedynie katować się na siłowni. Wyzwanie zaczyna się w kuchni.
- Uważam siebie za aspirującą wegankę. Jest to wyzwanie, ale jak najbardziej możliwe do zrealizowania. Musisz jeść i pić dużo zielonych produktów. Codziennie robię sobie zielony sok. Daję do niego takie składniki jak banany, awokado, szpinak, brokuły - cokolwiek znajdzie się pod ręką w mojej lodówce. Sałatka z frytkami z batatów to jedno z moich ulubionych dań. Jest perfekcyjna. Jem również dużo quinoa i orzechów, ale uwielbiam jeść chipsy. Obecnie to bardzo łatwe być weganem, bo sporo niezdrowego jedzenia zalicza się do produktów wegańskich – przyznała Goulding.
Zobacz też: CHCESZ SCHUDNĄĆ? OTO DIETA IDEALNA DLA CIEBIE