Optymistki żyją dłużej!

Psychologowie są zgodni, że to, jak podchodzimy do trudnych sytuacji zmienia sposób w jaki sobie z nimi radzimy. Przykładem może być trudny dzień w pracy, albo egzamin na uczelni. Kiedy frustruje nas sama myśl o konieczności zmierzenia się z nim, pomyślmy w inny sposób: czeka na mnie coś, czego jeszcze nie znam, ale nauczę się czegoś nowego, poznam nowych ludzi, sama będę mogła im coś pokazać. Pozwala nam to skonfrontować się z daną sytuacją w przychylniejszej atmosferze.