2z9
Madonna
Pomimo faktu, że Madonna zbliża się już do sześćdziesiątki, wokalistka przypomina nie babcię, lecz młodą dziewczynę. Sekretem szczupłej sylwetki gwiazdy jest ciągłe spożywanie siemienia lnianego. Udowodniono, że ziarno to, niezwykle bogate w kwasy Omega-3, ma także właściwości wyszczuplające.
Ponadto, gwiazda pop, podobnie zresztą jak Gwyneth Paltrow, przestrzega diety makrobiotycznej, spożywając dużo zbóż, warzyw oraz owoców. Jednocześnie gwiazda wystrzega się jedzenia jajek, nabiału oraz mięsa.