senior (strona 3 z 3)

Seks jest istotny również dla seniorów. Starsze osoby, które częściej go uprawiają ze współmałżonkiem są szczęśliwsze i bardziej zadowolone z życia oraz związku, niż seniorzy nieaktywni seksualnie – wynika z badań, o których informuje serwis EurekAlert.

Spadek energii, bóle stawów, problemy z pamięcią i nadciśnienie to objawy, które często pojawiają się wraz z upływem lat. Specjaliści przekonują jednak, że problemy te można w dużej mierze zniwelować dzięki odpowiedniej diecie - informuje serwis MSNBC.

Co dzieje się, kiedy kobieta osiąga magiczny wiek pięćdziesięciu lat? Według niektórych, właśnie wtedy zaczyna się prawdziwe życie. Dzieci są już dorosłe, praca nie sprawia problemów, a z partnerem bardzo dobrze się rozumiemy. Jak jednak funkcjonują dojrzałe kobiety w naszym społeczeństwie? - Po pięćdziesiątce kobieta staje się dla innych niewidzialna – twierdzi wiele z nich.

Wbrew pozorom nie ma górnej granicy wieku, po przekroczeniu której powinniśmy zrezygnować z aktywności fizycznej i zasiąść w fotelu. Po konsultacji z lekarzem nawet siedemdziesięciolatek może rozpocząć gimnastykę. Czy warto? Oczywiście! Każdy senior, który zdecyduje się na regularne ćwiczenia czy uprawianie sportu, zapewnia sobie sprawność fizyczną i intelektualną na długie lata.

Tego można nauczyć się tylko w domu. To, jak twoje dziecko traktuje osoby w podeszłym wieku, świadczy przede wszystkim o rodzicach.