Kanapka z pastą z awokado
Z awokado przygotować można sałatkę, zupę lub pastę na chleb. Zawiera kwas oleinowy, który obniża ciśnienie krwi.
Ma sporo kalorii, ale i mnóstwo błonnika. A do tego wyśmienicie smakuje.
POLECAMY: * Dieta oczyszczająca cerę*