Odkwaszanie organizmu
Przed kolejną wizytą u dermatologa czy w drogerii warto przypomnieć sobie o jednym: jesteś tym, co jesz. Na stan skóry wpływa nie tylko jej pielęgnacja, ale także dieta. Trądzik rozwija się w środowisku kwaśnym.
Wniosek z tego taki, że równowaga kwasowo-zasadowa, a co za tym idzie - bogata w zielone warzywa i nisko przetworzona żywność dieta alkaliczna - poprawia nie tylko nasze samopoczucie, ale i wygląd.