Wiosenna odnowa ciała
Antycellulitowy masaż bańkami chińskimi Jak poradzić sobie z cellulitem, by bez obawy wskoczyć w mini czy odważną sukienkę? Jest wiele sposobów, coraz częściej jednak sięgamy po naturalne metody, takie jak masaż bańkami chińskimi. Sposób wykonania masażu zależy od wielkości baniek - duże stawia się na powierzchniach silnie umięśnionych (pośladki), a mniejsze w punktach wrażliwych(okolice bioder). Masażowi podlegają także pośladki, uda i ramiona. Pierwszą czynnością jest nałożenie olejku ciepłymi dłońmi na masowaną część ciała, po to, by ułatwić przesuwanie bańki po skórze, bez powodowania bólu. Kolejny etap to przyssanie baniek i przesuwanie zassanej chińskiej bańki po ciele.
Masażysta wykonuje bańkami ruchy koliste i zygzakowate. Masaż bańką chińską trwa ok. 15 do 30 minut, powinien być wykonywany w 10-12 seriach, z odstępami między kolejnymi zabiegami nie mniejszymi niż 3 dni. Profilaktycznie jednak warto stosować masaż przynajmniej raz w tygodniu.
POLECAMY:* Mam niedowagę, a czuję się gruba*