6z8
Dieta odchudzająca
Jeśli posiadamy psa, nie musimy już rozpaczliwie poszukiwać kolejnych rewolucyjnych preparatów, które pomogą nam zrzucić zbędne kilogramy.
Dlaczego? Ponieważ zwierzę potrzebuje ruchu, a my - chcąc nie chcąc - musimy mu zapewnić aktywność, co na pewno okaże się bardzo korzystne dla obu stron. Nawet spokojny, półgodzinny spacer pozwoli nam spalić sporo zbędnych kalorii - szacuje się, że około 100. Jeśli postanowimy pobiegać z psem, liczba utraconych kalorii zwiększy się nawet trzykrotnie.
Regularne spacery chronią także mózg, znacząco zmniejszają ryzyko chorób serca i obniżają prawdopodobieństwo wystąpienia cukrzycy typu 2.