Jak dbać o włosy, aby były zdrowe i lśniące?

Pielęgnacja włosów powinna być rytuałem dla każdej kobiety. Zadbane włosy wyglądają pięknie, zdrowo, dobrze się układają i rozczesują. Prawidłowa pielęgnacja włosów obejmuje mycie oraz odżywianie za pomocą maseczek i olejków. Stosowanie odpowiednich kosmetyków do włosów również ma znaczenie.

Aby prawidłowo dbać o włosy, kluczowe jest zrozumienie jego budowy. Warto określić stopień nawilżenia włosów, grubość i gęstość, rodzaj skrętu (proste, falowane, kręcone), porowatość oraz rodzaj skóry głowy (sucha, normalna, tłusta, wrażliwa czy z łupieżem).

Po określeniu rodzaju włosów i skóry głowy, trzeba odpowiednio o nie zadbać, dobierając kosmetyki ze stosownymi substancjami aktywnymi. Ponieważ rodzaj skóry głowy to coś innego niż rodzaj włosów, pielęgnację trzeba podzielić na dwie części. Skórę głowy należy pielęgnować szamponami lub wcierkami, natomiast włosy maskami, odżywkami i olejkami. Jednak najważniejszym elementem pielęgnacji włosów jest odpowiednie mycie.

Mycie głowy to banalna czynność, jednak niepoprawne wykonywanie może przyczynić się do pogorszenia kondycji skóry głowy i włosów. Przed umyciem włosów należy je dobrze rozczesać, dzięki czemu można uniknąć mokrych poplątanych włosów. Należy wybrać odpowiedni szampon i odżywkę (w zależności od rodzaju skóry głowy oraz włosów). Przed aplikacją szamponu należy zwilżyć włosy ciepłą wodą, następnie nałożyć produkt czyszczący i masować. Masaż skóry głowy wykonuje się opuszkami palców, okrężnymi ruchami w kierunku od czoła do karku. Następny etap to dokładne spłukanie szamponu i nałożenie maski lub odżywki.

Podstawą pielęgnacji włosów jest dobry szampon. Posiadaczki normalnej skóry głowy mogą wybierać i wybierać. Natomiast kobiety mające wrażliwą czy suchą skórę głowy muszą wybrać odpowiedni dla siebie kosmetyk. Ważne jest, aby suchą skórę głowy nawilżać humektantami i emolientami. Skórę z łupieżem pielęgnować szamponami przeciwgrzybicznymi, a skórę wrażliwą kosmetykami bez substancji podrażniających, jak np. alkohol.

Włosy należy intensywnie nawilżać, dlatego warto wybierać maski i odżywki mające w składzie między innymi aloes, miód, glicerynę, sacharozę czy olejki np. arganowy, rycynowy czy pichtowy. Ważne, aby maseczki do pielęgnacji włosów zawierały witaminy: witaminę B3 i B6, które poprawią stan i kondycję włosów, a także zasilą proces budulcowy włosów. Maseczki do włosów należy stosować minimum raz w tygodniu, natomiast odżywki po każdym myciu włosów.

W pielęgnacji włosów sprawdzi się również olejowanie. Stosowanie olejków wpływa na porost włosów, nawilża je i intensywnie regeneruje. Raz na jakiś czas warto wybrać się do profesjonalnego salonu fryzjerskiego, aby podciąć zniszczone końcówki i skorzystać z różnych zabiegów, jak np. sauna do włosów.

Aby mieć piękne i zdrowe włosy, należy zrezygnować z tapirowania, modelowania na gorąco oraz częstych koloryzacji (w tym rozjaśniania włosów). Wszystkie te zabiegi przyczyniają się do wysuszania włosów, puszenia i elektryzowania.