Jak wysmuklić uda przed latem? Trening z Anną Lewandowską

Do lata została zaledwie 100 dni. Już niedługo będziemy myśleć o zakupie sukienek i krótkich spodenek, które odsłonią nogi i uda. Aby wyglądać fenomenalnie w ulubionych szortach warto już teraz zainwestować ciała. Uda to jedne z tych części ciała, z których kobiety rzadko są zadowolone. Nie tylko odkłada się w nich zbędny tłuszcz, ale często też tworzy cellulit i rozstępy.

Anna Lewandowska zaprezentowała ćwiczenia na wyrzeźbienie tych partii ciała. Do ich wykonania nie potrzebujesz specjalistycznego sprzętu, ale trochę wolnej przestrzeni. Wystarczy 6 minut dziennie. Dla wzmocnienia efektu warto je wykonać kilka razy. Zobaczcie.

* Najlepsze diety 2016*