Kremy opóźniające efekty starzenia się, toniki likwidujące wypryski, balsamy ujędrniające - w dobie nowoczesnych kosmetyków wydaje nam się, że pod ręką mamy wszystko, czego potrzeba, by zadbać o wygląd. Patrząc na zastawioną najróżniejszymi specyfikami łazienkową półkę, zastanawiamy się czasem, jak swoją urodę pielęgnowały nasze babcie. Oto niektóre z ich sekretów. Czy działają?
Kremy opóźniające efekty starzenia się, toniki likwidujące wypryski, balsamy ujędrniające - w dobie nowoczesnych kosmetyków wydaje nam się, że pod ręką mamy wszystko, czego potrzeba, by zadbać o wygląd. Patrząc na zastawioną najróżniejszymi specyfikami łazienkową półkę, zastanawiamy się czasem, jak swoją urodę pielęgnowały nasze babcie. Oto niektóre z ich sekretów. Czy działają?
Pocieraj twarz rzepą
Rzepa zawiera cenne dla skóry witaminy: A, C, E i B, ale Deborah Burnes, autorka książki "Look Great, Live Green" twierdzi, że rzepa raczej nie pomaga walczyć z wypryskami. Poleca natomiast ananasa i papaję, które zawierają enzymy, wspomagające regenerację znajdujących się w skórze komórek. Na problemy skórne dobre są także surowe ziemniaki.
Na podst. Huffingtonpost.com (ios/mtr), kobieta.wp.pl
Nie reguluj nadmiernie brwi
Babcie ostrzegały przed nadmierną epilacją brwi, twierdząc, że włoski przestają odrastać. Dr Jessica Krant, dermatolog z SUNY Downstate Medical Center w USA, podpisuje się pod tym przekonaniem. - Częsta regulacja z czasem powoduje mikroskopijne blizny u nasady mieszka włosowego - mówi. - Ciągłe usuwanie włosków w tej samej okolicy może uszkodzić mieszek do tego stopnia, że się uszczelni i uniemożliwi ich odrastanie.
Myj twarz dwa razy dziennie
Jak dowodzą specjaliści, ta rada nie sprawdza się we wszystkich przypadkach. - Nie ma jednoznacznej reguły, jak często powinniśmy myć twarz - mówi dr Krant. Osobom, które nie nakładają mocnego makijażu ani nie mają tłustej cery, może w zupełności wystarczyć tylko wieczorne mycie. Duże znaczenie ma natomiast to, jak oczyszczamy cerę. Specjalistka zwraca uwagę, by robić to delikatnie, unikając mocnego pocierania czy zbyt częstego stosowania peelingów. Takie praktyki mogą bowiem prowadzić do przesuszenia skóry i podrażnień. W ich wyniku skóra często zaczyna wydzielać więcej łoju, by na nowo się nawodnić i stworzyć barierę ochronną.
Nawilżaj skórę dwa razy dziennie
Stosowanie kremu rano i wieczorem również nie zawsze jest konieczne. Wszystko zależy od wieku i typu skóry. Ta rada nie może być traktowana jako uniwersalna.
Wieczorem zawsze zmywaj makijaż
W tym przypadku nasze babcie się nie myliły. Makijaż to nie tylko najróżniejsze substancje chemiczne, ale także osadzający się na nim przez cały dzień brud. Te czynniki mogą mieć bardzo szkodliwy wpływ na skórę. Jeśli raz na jakiś czas po imprezie nie zmyjesz makijażu, na pewno nic się nie stanie, na co dzień na pewno jednak warto kłaść się spać z oczyszczoną cerą.
Pij dużo wody i jedz lody
Dobre nawodnienie organizmu ma nie tylko dobroczynne działanie na zdrowie, ale także na urodę. Poprawia wygląd skóry i włosów. Lody natomiast niekoniecznie są najlepszym przyjacielem kobiety, zarówno jeśli chodzi o wagę, jak i o skórę. Cukier zmienia strukturę kolagenu, sprawiając, że szybciej pojawiają się oznaki starzenia się. Warto więc ograniczyć spożycie lodów i innych słodyczy.
Nie dotykaj twarzy
- To w większości przypadków mit - mówi dr Jessica Krant. Dotykanie twarzy czystymi rękoma na pewno nie spowoduje problemów z wypryskami.
Stosuj krem z filtrem przez cały rok
Wcieranie kremów, chroniących skórę przed działaniem promieni UV, niezależnie od pory roku, zmniejsza ryzyko wystąpienia raka i opóźnia jej starzenie się. - Najlepiej używać kremów z filtrem codziennie, przynajmniej na twarzy, uszach, szyi i dłoniach - twierdzi dr Jessica Krant. Ekspertka dodaje, że najlepsze są kosmetyki z filtrem 30 i silniejszym.
Na podst. Huffingtonpost.com (ios/mtr), kobieta.wp.pl
