Młodość na dłużej
Procesów starzenia nie jesteśmy w stanie powstrzymać, ale dzięki odpowiedniej diecie możemy choć trochę je opóźnić.
Pomoże nam w tym m.in. grejpfrut - bardzo bogate źródło przeciwutleniaczy, czyli związków skutecznie neutralizujących szkodliwe działanie wolnych rodników, obwinianych o szybszą eksploatację komórek.
Przed ich uszkodzeniem chroni także spermidyna - substancja odkryta niedawno w miąższu grejpfruta.