2z12
Rokitnik
Jeśli choć raz wypoczywaliśmy nad Bałtykiem, na pewno widzieliśmy charakterystyczne krzewy tworzące gęste zarośla na nadmorskich widmach. To rokitnik zwyczajny, którego pomarańczowe jagody mają fantastyczne właściwości lecznicze. Wyprodukowany z nich olej jest bardzo ceniony w kosmetyce, ponieważ zawiera bardzo dużo rzadko spotykanego w przyrodzie kwasu palmitynowego, który przyspiesza regenerację naskórka i działa przeciwzapalnie.
Jego zalety na pewno docenią osoby zmagające się z trądzikiem. Wystarczy regularnie nacierać skórę olejem rokitnikowym.
Warto też wprowadzić do codziennej diety sok z owoców tej rośliny, który wykazuje właściwości przeciwzapalnie, a także poprawia nastrój, dodaje energii oraz działa antydepresyjnie.