8z12
Aromaterapia
Olejki eteryczne wykazują dobroczynne właściwości w przypadku wielu schorzeń, także problemów ze skórą. W walce z trądzikiem za najskuteczniejsze uchodzą: bergamotowy i jałowcowy.
Najwygodniejszą formą aromaterapii jest kąpiel. Do napełnionej wanny wkrapiamy od 5 do 15 kropli olejku i dokładnie mieszamy go z wodą. Moczymy się w niej nie dłużej niż pół godziny. Bardziej skuteczny będzie jednak masaż z zastosowaniem olejku. Mieszamy 5 do 15 kropli tego produktu z 25 ml naturalnego oleju roślinnego (najlepiej migdałowego lub kokosowego). Tak przygotowaną maścią nacieramy dłonie i masujemy wybrane miejsca. Po masażu odpoczywamy przez kilkanaście minut i pozwalamy, aby skóra wchłonęła olejek.
Rafał Natorski/(gabi), kobieta.wp.pl