Usta prawdę ci powiedzą
Wygląd ust wiele mówi o stanie twojego zdrowia. Spierzchnięte i popękane są objawem odwodnienia - pij więcej wody. Kiedy usta się złuszczają i mimo wazeliny są ciągle bardzo suche - to znak, że w diecie brakuje kwasów tłuszczowych i musisz zadbać o swój jadłospis.