Coś pysznego
Zjedz coś, na co masz ochotę, a czego zawsze sobie odmawiasz – hamburgera, kawałek pizzy, czekoladowe ciastko, tabliczkę czekolady. Niezdrowe jedzenie jest niezdrowe, ale ciągłe odmawianie sobie rzeczy, na które masz ochotę, źle wpływa na samopoczucie.