5z12
4. Daj prezent
Filozofowie New Age uważają, że obdarowując kogoś, czujemy się bardziej szczęśliwi niż gdy sami dostajemy prezent. Naukowcy nazywają to karmieniem egoizmu i są zdania, że powinnyśmy to robić jak najczęściej, gdyż wzrasta nasze samozadowolenie i sposób, w jaki myślimy o sobie jako o pełnowartościowej osobie.
Psychologowie z „Self” radzą też, aby od czasu do czasu, zrobić prezent samej sobie: ot tak, bez okazji, bo zasługujesz. Szminka, bilet do kina czy podwójne latte z bitą śmietaną, żeby poczuć się miło i odświętnie.