Picie wody nawilża skórę
To jeden z największych mitów, jakie istnieją - mówi dermatolog Paul Jarrod Frank. Skóra jest nawilżona dzięki olejom, a nie wodzie. Niewątpliwie, picie zalecanej dziennej ilości mineralnej czy źródlanej pomaga lepiej funkcjonować organizmowi. Jej niedobór przyczynia się natomiast do gorszego wyglądu. Ale nawet skóra osób, które wypijają dziewięć szklanek wody dziennie może być sucha.