2. Za dużo słodyczy
Słodycze są niemałym problemem dla rodziców chcących zdrowo i racjonalnie odżywiać swoje dziecko. Prawie na każdym kroku kuszą naszego malucha kolorowymi i przyciągającymi jego spojrzenia opakowaniami. Dodatkowo wśród najbliższej rodziny trudno o wsparcie w kształtowaniu zdrowych zasad żywienia malucha. Dobrze wiemy, jak babcie, dziadkowie, ciocie i wujkowie chcą uprzyjemnić czas dziecka ofiarując mu najczęściej słodkie przysmaki. Jasne jest zachowanie umiaru, ale nieraz otoczenie poza rodzicami nie potrafi odmówić dziecku słodkiego batonika lub czekoladki. I tak zapełnia się czas między głównymi posiłkami. Trudno się potem dziwić, że maluch nie chce jeść obiadów lub kolacji, gdy najadł się znacznie bardziej atrakcyjnymi słodyczami. Pamiętajmy jednak, że te ostatnie są tylko źródłem pustych kalorii i cukru.