Niesforne włosy
Kobiety, które nie dostarczają organizmowi odpowiedniej ilości żelaza, mają problemy z cienkimi i wypadającym włosami. Brak w diecie wystarczającej ilość białka również negatywnie wpływa na kondycję naszych włosów. Bogatym źródłem żelaza są m.in.: chude czerwone mięso, ziemniaki, kasza, buraczki, pomidory, kapusta, marchew, jabłka, rodzynki, pestki z dyni lub słonecznika.
ďż˝ 33 proc. Brytyjek nie jest zadowolonych z kondycji swoich włosów. Gorący strumień powietrza z suszarki, prostowanie oraz niedbała pielęgnacja powodują przesuszanie się włosów. Jeśli Twoje kosmyki straciły połysk i wigor, wykorzystaj do poprawy ich kondycji odpowiednie preparaty. Możesz też spłukiwać odżywkę zimną wodą, która zamyka łuski włosów. Dzięki temu staną się one wygładzone i błyszczące.