Szczotkowanie zębów po jedzeniu cytrusów
Od najmłodszych lat wpaja się nam, by myc zęby po każdym posiłku. Tymczasem może to być niebezpieczne dla zdrowia jamy ustnej. Nie należy sięgać po pastę i szczoteczkę bezpośrednio po jedzeniu cytrusów. Kwas pochodzący z owoców znacznie osłabia szkliwo. Dlatego, by nie podrażnić zębów, powinniśmy odczekać kilkadziesiąt minut.