Zadbaj o siebie

Stosowanie armii kosmetyków to nie wszystko. Piękna cera zależy w równej mierze od tego, czego dostarczasz jej od wewnątrz, warunków w jakich żyjesz czy ilości snu! Ten ostatni jest szczególnie ważny, bo właśnie wtedy skóra regeneruje się, a kosmetyki działają najskuteczniej. Jeśli to tylko możliwe, staraj się wysypiać, a przed snem stosuj kosmetyki na noc, które skutecznie wspierają skórę w walce z wolnymi rodnikami, stresem i hamują procesy starzenia.