Prześcieradło i pościel
Łóżka to największe siedliska roztoczy. I choć same w sobie nie są dla nas szkodliwe, alergenami są jednak ich odchody. Pościel - razem z prześcieradłem, najlepiej wymieniać co 2 tygodnie. Aby pozbyć się wszelkich bakterii z bielizny pościelowej, najlepiej prać ją w minimum 60 stopniach. W przypadku materiałów, które na metce mają max. temperaturę 40 stopni, bezwzględnie należy pościel wyprasować. Temperatura żelazka skutecznie wyeliminuje niebezpieczne mikroorganizmy.