3z8
Pokrzywa
Stosowana wewnętrznie zmniejsza stan zapalny i łagodzi objawy alergii. Jej zasługą jest redukowanie efektu swędzących oczu. Najlepiej przyjmować ją w formie naparu. Pokrzywa to cenne źródło witaminy C, prowitaminy A, chlorofilu i żelaza.