Anemia
Niedokrwistość spowodowana niedoborem żelaza, także może prowadzić do zaburzeń związanych z życiem seksualnym. Jej głównym objawem jest osłabienie i nieustępujące nawet pomimo długiego odpoczynku zmęczenie. Powoduje ono spadek ochoty do wykonywania nawet podstawowych czynności związanych z codziennym życiem, w tym także do zbliżeń intymnych.
Choć anemia znacznie częściej dotyka kobiety, nie oznacza to jednak, że nie mogą na nią zapaść mężczyźni. Zauważono, że w ich przypadku, niedobór żelaza we krwi objawia się obniżonym popędem seksualnym i problemy z erekcją.
Dobra wiadomość jest taka, że w porównaniu z innymi schorzeniami, niedokrwistość jest stosunkowo łatwa do skorygowania, choć oczywiście trzeba pamiętać, że w przypadku jej wystąpienia, do uzupełnienia niedoborów żelaza nie wystarczy jedynie zmiana sposobu odżywiania. Konieczna jest pomoc specjalisty, który przepisze odpowiednie leki. Nie zmienia to jednak faktu, że codzienną dietę należy wzbogacić o produkty bogate w żelazo: chude czerwone mięso, drób, jaja, orzechy, rośliny strączkowe, produkty pełnoziarniste, zielone warzywa liściaste, suszone owoce, głównie morele, śliwki, rodzynki.
Agnieszka Majewska/(gabi), kobieta.wp.pl