Słodycze
Cukierki i inne słodkie przysmaki to spora dawka cukru, który nie dostarcza naszemu organizmowi cennych substancji odżywczych. Jedząc takie produkty szybko wzrasta, a następnie spada poziom cukru we krwi, przez co czujemy zmęczenie. Objawia się ono też w naszym wyglądzie - nadmiar słodyczy prowadzi do widocznych worków pod oczami, które znikają dopiero po kilku dniach "detoksu".