Arbuz
Plasterek arbuza to pyszna przekąska dla osób na diecie - w większości składa się z wody i ma bardzo mało kalorii. Owoc ten bogaty jest jednak w błonnik, a także przeciwutleniacze, które korzystnie wpływają na kondycje serca. Jednym ze składników arbuza jest likopen, czyli czerwony barwnik, który zmniejszy ryzyko wystąpienia zawału serca, a także rozwoju komórek nowotworowych.