Wysypiaj się

Najlepsze produkty do makijażu i najsprytniejsze triki nie zatuszują efektów nieprzespanych lub zarwanych nocy. Sine cienie po oczyma, ziemista cera, podpuchnięcia: to wszystko efekt niewystarczającej ilości snu. Choć czasem ciężko się zmobilizować, zorganizować lub po prostu zasnąć, spróbuj przez tydzień wyrobić nawyk regularnego chodzenia do łóżka, spania w wywietrzonym pokoju, z wyłączonym komputerem i z wytłumionymi hałasami. Po kilku dniach, a właściwie nocach, nie poznasz samej siebie.