Migdały
Regularnie spożywane w ramach przekąski, skutecznie regulują poziom cukru we krwi
i pobudzają metabolizm. To bogactwo wapnia, protein, błonnika i kwasu omega-3.
Taka mieszanka to gwarancja energii do działania na cały dzień.
Aby czerpać jak najwięcej z prozdrowotnych właściwości migdałów, należy zjeść minimum 10 sztuk dziennie.