Żółty ser
Ser jest produktem o stosunkowo dużej zawartości tłuszczu, dlatego wieczorem nie należy go spożywać. Zjedzony przed snem może w nocy wywołać objawy refluksu.
Podgrzany i roztopiony jeszcze bardziej spotęguje nieprzyjemne doznania. Dlatego wieczorem unikamy jedzenia pizzy, zapiekanek i innych dań zawierających roztopiony ser.