Banan
Kto by pomyślał? A jednak! Banan to owoc, który powinien zagościć w naszym jadłospisie w trakcie okresu. Choć dość kaloryczny, jest niezastąpiony dla kobiet cierpiących z powodu zbyt intensywnych krwawień i silnego bólu pleców oraz brzucha. Powinny one pić wywar z liści bananowych ugotowanych w niewielkiej ilości oleju i zsiadłego mleka. Taka mikstura działa cuda!