Mit czarnej lemoniady

Czarna lemoniada to jeden z dietetycznych trendów ubiegłego roku. Obecnie triumfy święci kawa z dodatkiem węgla. Jednak jak się okazuje, te modne napoje wcale nie wywierają tak dobroczynnego wpływu na nasz organizm. Węgiel może wiązać się z witaminą C, ograniczając jej wchłanianie. Lepiej więc wypić szklankę wody z sokiem z cytryny. Co więcej, pomysł, że potrzebujesz dodatkowego wsparcia, aby pomóc organizmowi toksyny, jest mitem. U zdrowej osoby detoksykacja jest bardzo skutecznie przeprowadzana przez wątrobę i nerki.