Dieta
„Ten szczególny stan fizjologiczny wymaga dostarczenia odpowiednich makro– i mikroskładników do organizmu matki i dziecka w określonych ilościach tu i teraz”. Przestrzega, aby nie wpaść w pułapkę jedzenia „za dwóch”, lecz spożywać ilość pokarmu dla dwojga. Zniechęca także do radykalnego odchudzania i gwałtownych zmian nawyków żywieniowych.