Blisko ludzi

Blisko ludzi

Julia Oleś poprowadzi czwartą edycję "Magii nagości"
Zapisz na później
Prowadzi "Magię nagości" w Polsce. Uczestnicy obawiają się jednego

- Widok normalnych ciał to cała kontrowersja formatu "Magii nagości". Mogę się założyć, że gdybyśmy oglądali na ekranie wyrzeźbione modelki i modeli, program nie uchodziłby za oburzający - mówi Julia Oleś, która poprowadzi czwartą edycję programu na Zoom TV.

Sara Przepióra
Kot w ten sposób chce ci przekazać ważną wiadomość
Zapisz na później
Kot wskakuje na kolana? Daje ci wyraźny sygnał

Koty to stworzenia, które ciągle nas zaskakują. Każdy ma unikalny i charakterystyczny temperament, ale pewne ich zachowania są wspólne dla większości futrzaków.

"To, co dzieje się potem, jest dużo gorsze"
Zapisz na później
"Unikatowe na skalę światową". Mówi, co robią ofiary gwałtów w Ukrainie

Skaleczenie goi się ok. 10 dni. Siniaki potrafią zniknąć jeszcze szybciej. Blizny na duszy, jakie zostawia gwałt, pozostają na całe życie. - Czasami myślę, że to, co dzieje się później, jest dużo gorsze - mówi w rozmowie z Wirtualną Polską dr Wiola Rębecka, psycholożka pracująca z ofiarami gwałtów wojennych na świecie.

Aleksandra Zaprutko-Janicka
Ile snu potrzebujesz? Wystarczy, że odpowiesz na dwa pytania
Zapisz na później
Ile snu potrzebujesz? Wystarczy, że odpowiesz na dwa pytania

Ile potrzebujemy snu i jak to tak naprawdę sprawdzić? - Są dwa proste pytania, które należy sobie zadać. Ale one dotyczą osób, które nie mają żadnych innych zaleceń lekarskich. Jeżeli wstajemy rano, to zadajmy sobie pytanie, czy koło 10-11 znów chce mi się spać. Jeśli odpowiedź brzmi "tak", to zazwyczaj tego snu było za mało. Drugim pytaniem jest to, czy jeśli wstaję rano, to jestem w stanie wytrzymać bez kofeiny do południa. Jeżeli nie jesteśmy w stanie, to oznacza, że kofeiną nadrabiamy sobie deficyt snu - mówi ekspertka dr Joanna Gorgol-Waleriańczyk.

Patrycja Ceglińska-Włodarczyk
Joanna Skwierczyńska pomaga kobietom w drodze do trzeźwości
Zapisz na później
Nie pije od kilku lat. Dziś pomaga innym. "Każdy ma swoje dno"

Pierwszy raz spróbowała alkoholu w wieku niespełna 13 lat i przepadła. – Straciłam szacunek do siebie i trudno mi było spojrzeć w lustro - opowiada Joanna Skwierczyńska, pedagożka, coachka i twórczyni społeczności Sober Polish Girls. Joanna wyszła z alkoholizmu i dziś pomaga innym kobietom wytrwać w trzeźwości.

Ewa Podsiadły-Natorska
Coraz więcej osób ma problem z uzależnieniem od pornografii
Zapisz na później
Leczy pornoholików. Wskazuje trzy objawy uzależnienia

- Specyficzną cechą osób problemowo korzystających z pornografii jest unikowy sposób radzenia sobie z problemami. Nie rozwiązują oni problemu, tylko próbują zniwelować napięcie i trudne emocje - mówi prof. dr hab. Mateusz Gola, psychoterapeuta i autor książki "Gdy porno przestaje być sexy".

Piotr Parzysz
Jak nawozić storczyka?
Zapisz na później
Wlej do storczyka, zamiast do szklanki. Będzie uginał się od kwiatów

Storczyki to jedne z najpopularniejszych roślin doniczkowych, które zdobią wiele polskich domów. Choć ich pielęgnacja jest wymagająca, można osiągnąć spektakularne efekty dzięki prostym zabiegom.

Gwiazda "Białego Lotosu" żyje w "rzymskim małżeństwie"
Zapisz na później
Żyją w "rzymskim małżeństwie". "Dobry seks" to jeden z atutów

Leslie Bibb dołączyła do 3. sezonu serialu "Biały Lotos". Zaraz po premierze hitu aktorką zaczęli interesować się fani produkcji. Od 20 lat jej życiowym partnerem jest Sam Rockwell. W czym tkwi sekret ich relacji?

Ginekolożka obala mity dotyczące tyłozgięcia macicy
Zapisz na później
Boli przy współżyciu od tyłu? Ginekolożka wskazuje powód

"Występuje u około 20–25 proc. kobiet i samo w sobie nie stanowi problemu zdrowotnego" - pisze w poście na Instagramie ginekolożka Karina Barszczewska. Niestety przypadłość, o której informuje ekspertka, niesie ze sobą skutki uboczne.

Anna Milewska żyła z mężem w otwartym związku
Zapisz na później
Żyła w otwartym związku. "Tolerowałam jego styl życia"

21 lutego 2025 roku Anna Milewska skończyła 94 lata. Aktorka podupadła na zdrowiu i jest pod opieką Fundacji Himalaizmu Polskiego. Nigdy nie ukrywała, jak wyglądał jej związek z Andrzejem Zawadą.

Borkowscy jednak się nie rozwiodą?
Zapisz na później
Borkowski rozwodzi się z czwartą żoną? Są nowe fakty

Niedawno żona Jacka Borkowskiego udzieliła wywiadu, w którym przyznała, że w jej małżeństwie nie układa się najlepiej. Okazuje się, że być może nie wszystko stracone. - Negocjacje były i będą - mówi Jolanta Borkowska.

Nowe badania zaskakują
Zapisz na później
Tinder odchodzi do lamusa? Teraz tak się szuka miłości

- Ponad 70 proc. naszych klientów było wcześniej użytkownikami Tindera lub innych aplikacji randkowych - mówi Agata Sybilska, która pracuje jako swatka.

Mija rok od śmierci Tomasza Komendy
Zapisz na później
"Umierał bez własnego kąta". Mama Komendy wyznała prawdę

Tomasz Komenda spędził w więzieniu 18 lat za czyn, którego nie popełnił. Po wyjściu na wolność mierzył się z chorobą i wieloma problemami. - Tomek miał miliony, a umierał bez własnego kąta - powiedziała jego mama Teresa Klemańska.

Tomasz Kammel był gościem "Balansu"
Zapisz na później
Widzowie nie wiedzieli, co się z nim działo. "Nieprzytomny ze strachu"

Tomasz Kammel ma za sobą mnóstwo wystąpień publicznych. W nowym odcinku podcastu "Balans" wrócił pamięcią do pierwszego poprowadzonego przez siebie koncertu podczas festiwalu w Opolu, gdy zjadła go trema. - Nie wiedziałem, co się ze mną dzieje - wyznał. Nie dał tego po sobie poznać.

Jak pozbyć się komarów z ogrodu?
Zapisz na później
Chcesz się pozbyć komarów? Posadź już niedługo

Komary to zmora właścicieli ogrodów i balkonów. Zastosowanie roślin odstraszających pomoże w walce z tymi owadami. Najlepiej zadziałać jak najwcześniej, zanim zrobi się na tyle ciepło, że insekty opanują naszą przestrzeń.

Jajecznica
Zapisz na później
Jajecznica "po chińsku". Nagranie obejrzało już 3 mln

Chcesz zaskoczyć domowników niecodziennym śniadaniem? Wypróbuj przepis na jajecznicę "po chińsku". Taka metoda przygotowywania jajek w Europie raczej nie jest popularna.

Agata Kulesza wyjaśnia, dlaczego nie gra rozbieranych scen
Zapisz na później
Tak mówi o nagich scenach. "Nie gram"

Agata Kulesza niedawno udzieliła wywiadu, w którym odniosła się m.in. do kariery aktorskiej. Usłyszała też pytanie o to, w jaki sposób traktuje swoje ciało - wielu aktorów uważa je bowiem za narzędzie pracy. Jak sama podchodzi do tematu?

Jak pozbyć się ślimaków z ogrodu?
Zapisz na później
Przekrój i połóż na środku ogrodu. Wytępisz wszystkie ślimaki

Ślimaki to częsty problem w ogrodach. Każdy ekspert wie, że mogą wyrządzić tam znaczne szkody. Na szczęście istnieją proste domowe metody na skuteczne pozbycie się tego uporczywego szkodnika.

Superniania zwróciła się do Mamy Ginekolog
Zapisz na później
Podsumowała Mamę Ginekolog. Współczuje jej mężowi

Dorota Zawadzka, opublikowała w sieci post, w którym skierowała kilka słów w stronę Mamy Ginekolog. "Tak przez lata mówiono kobietom, że tak ma być. Że mąż ma być zadowolony, że to obowiązek małżeński" - napisała psycholożka.

Mrówki
Zapisz na później
Wsyp do gniazda mrówek. Znikną co do jednej

Mrówki mogą stać się prawdziwym utrapieniem, gdy zagnieżdżą się w kuchni. Szukasz skutecznych sposobów na walkę z tymi nieproszonymi gośćmi? Tak pozbędziesz się ich szybko i bez użycia sklepowych chemikaliów.

Znany ksiądz mówi, na co poszły pieniądze zebrane podczas kolędy
Zapisz na później
Oto co kupił za pieniądze z kolędy. Wszystko nagrał

Ks. Rafał Główczyński opublikował nagranie, w którym poruszył temat pieniędzy zbieranych podczas kolędy. Duchowny pokazał, na co wydał otrzymane fundusze. - Zawsze podkreślam, że ważniejsze od ilości pieniędzy jest pytanie, na co się je wydaje - mówił ksiądz.

Jak pozbyć się kun?
Zapisz na później
Spryskaj zakamarki. Dla kuny to najgorszy fetor

Kuny to uciążliwe zwierzęta, które potrafią narobić wiele szkód w naszych domach i ogrodach. Sprawdź, jak skutecznie je odstraszyć, aby przywrócić spokój w swoim otoczeniu.

Anna Dymna opowiedziała anegdotę o swoim imieniu
Zapisz na później
Przez lata nosiła inne imię. "To było straszne"

- Baba zawsze na swoim postawi i mój tato mi nigdy w życiu "Aniu" nie powiedział. Do końca szkoły podstawowej była Małgosia - wyjawiła Anna Dymna w niedawnym wywiadzie. Dlaczego nagle zaczęto zwracać się do niej "Anno"?

Jak poradzić sobie z oszronionymi szybami?
Zapisz na później
Weź warzywo i potrzyj szyby. Rano nie trzeba będzie skrobać

Zima to czas, kiedy kierowcy muszą zmierzyć się z wieloma wyzwaniami, w tym ze zmarzniętymi szybami. Istnieje kilka skutecznych metod, które mogą pomóc w szybkim usunięciu lodu i szronu z szyb samochodowych, oszczędzając czas i nerwy.