Co to jest "power food"?
Musisz pogodzić się z tym, że znaczący wpływ na kondycję włosów, cery i wygląd sylwetki mają produkty, które dietetycy w USA nazywają „power food”, czyli żywnością dającą kopa.
Do tej grupy należy m.in. dziki łosoś, brązowy ryż, kasza, jagody, oliwa z oliwek, jaja od szczęśliwych kur i owoce cytrusowe. Jedz je, a będziesz piękna.