choroby (strona 5 z 5)

Wysoka temperatura, dreszcze, ból gardła i głowy? To może być angina. Jak rozpoznać anginę oraz jak się przed nią bronić?

Dokucza ci kaszel i chrypka? Zmagasz się z nagłą utratą masy ciała? Nie przejmujesz się tym, ponieważ twoim zdaniem jest to spowodowane stresem lub przeziębieniem. A może problem tkwi znacznie głębiej? Ostatnie badania pokazują, że czasem warto przyjrzeć się bliżej symptomom. Dlaczego?

Produkty pełnoziarniste powinny znaleźć miejsce w naszym codziennym jadłospisie około 3 razy dziennie. Nie chodzi tylko o chleb z pełnego ziarna, ale i razowe makarony, kasze, brązowy ryż , płatki zbożowe, a nawet pełnoziarnistą mąkę jaką wykorzystać można do robienia np. naleśników czy domowych wypieków.

Pranie raczej nie jest naszą ulubioną czynnością. Większość z nas dzieli brudne rzeczy na białe i kolorowe, po czym bezrefleksyjnie wrzuca je do pralki. A ponieważ od lat słyszymy, że rzeczy wyprane w niskich temperaturach mniej się niszczą, często nastawiamy pranie na 30-40 stopni Celsjusza. Okazuje się jednak, że to za mało, żeby zabić wszystkie niebezpieczne bakterie.

Patrząc na czyjeś paznokcie możemy wiele dowiedzieć się o ich właścicielu: o jego stylu, upodobaniach. Jeśli zauważymy, że są brudne czy źle obcięte, wiemy, że mamy do czynienia z osobą niezbyt schludną. Kolor i długość paznokci, podobnie jak w przypadku włosów, zależy od mody.

Wiele dolegliwości rozwija się w sposób niemal niezauważalny. Jednak niektóre z nich możemy łatwo wykryć i wyczytać z kobiecej twarzy. Na przykład obrzęki pod oczami są nie tylko efektem nadmiaru adrenaliny, ale również mogą sygnalizować problemy z nerkami, wątrobą, tarczycą czy sercem. Uważna obserwacja pozwoli zapobiec rozwojowi schorzenia. Poznaj choroby wypisane na twarzy i naucz się prawidłowo interpretować ich objawy.

Na podstawie proporcji ciała można określić, czy jesteś zagrożona wystąpieniem chorób serca lub cukrzycy. Tak twierdzą brytyjscy naukowcy. Ich zdaniem najlepiej, aby szerokość talii wynosiła mniej, niż połowa naszego wzrostu.

Siedzący tryb życia sprzyja chorobom nie tylko dlatego, że wiąże się z niewielką aktywnością fizyczną - informuje "American Journal of Preventive Medicine".

W starszym wieku gejom, lesbijkom i osobom biseksualnym bardziej zagrażają choroby przewlekłe, stres i izolacja - informuje serwis "EurekAlert".

„Jestem gruba!”, „Nie mogę na siebie patrzeć!”, „Mam pryszcze” – miliony kobiet każdego dnia przed lustrem przeżywa podobne dramaty. Na ogół trwają one jeden wieczór, jeden dzień, do czasu, gdy poprawia nam się samopoczucie. Dysmorfobicy mają inaczej. Niektóre fobie nie są tylko urojeniami, ale prawdziwymi dramatami, które nie pozwalają wieść wolnego od stresów, normalnego życia.

Brak higieny intymnej lub jej nieprawidłowe przestrzeganie często prowadzi do licznych stanów zapalnych sromu i pochwy – przestrzega Artur Nowak, specjalista położnictwa i ginekologii.

Czy są jakieś choroby, którymi można się zarazić przez seks oralny?

Chciałam dowiedzieć się czegoś więcej na temat testów na HIV i chorób przenoszonych droga płciowa. Czy wizyta u ginekologa i cytologia jest wystarczająca do wykrycia tego typu chorób?

Nie ma już wątpliwości, że śmiech: usprawnia krążenie, wzmaga odporność, przyspiesza bicie serca (20 sekund śmiechu podwaja ilość uderzeń serca przez następne 3 minuty), wzmaga uwalnianie endorfin (substancji mózgowych, które wpływają na nasz nastrój i zmniejszają ból).