Twoja twarz powie ci, na co chorujesz

Popatrz w lustro, zobaczysz, co ci dolega

Nadmiar cukru, nietolerancja glutenu, zbyt dużo alkoholu? Twoja twarz pokaże, czego powinnaś się wystrzegać. Zareaguje krostkami, zaczerwienieniem i opuchlizną, a nawet przyspieszy się jej starzenie. By dowiedzieć się, jakich błędów żywieniowych unikać, wystarczy spojrzeć uważnie w lustro.

Jeśli masz uczulenie na mleko

Na swojej twarzy zobaczysz ciemne worki i opuchliznę pod oczami, rano wstaniesz z lekko obrzękniętymi powiekami, a na brodzie denerwować cię będą białe plami i grudki. Tak twój organizm pokazuje, że źle radzi sobie z trawieniem nabiału - mleka, śmietany czy sera.
Nietolerancja laktozy postępuje z wiekiem, dzieci nie mają tego problemu, ale większość dorosłych już tak. O nietolerancji świadczyć może także uczucie mdłości czy odbijanie się po wypiciu mleka. Często jednak o tym, że coś jest nie tak, pokażą nam tylko zmiany na twarzy. Tzw. twarz nabiałowa odpowiada stanami zapalnymi, zatykaniem porów i grudkami na brodzie na środki chemiczne i hormony, które trafiają do mleka z pokarmu, jaki żywione są krowy.
Już po odstawieniu nabiału na kilka tygodni zmiany na lepsze będą wyraźne, a nasz organizm będzie funkcjonował lepiej.

Dalej