Wzory z dzieciństwa
Wiele zależy od wzorów, które wynosimy z dzieciństwa i okresu dorastania. Jeśli obserwujemy rodziców, którzy się kochają, rozumieją, mają między sobą dobre relacje, to w dorosłym życiu będziemy dążyli do takiego związku. Natomiast kiedy pojawiają się problemy emocjonalne: przemoc, czy alkohol, to mogą być one powodem lęku przed bliskością. Pojawia się poczucie niskiej wartości, a wtedy wydaje się, że nikt nas nie zaakceptuje i nie pokocha.