6z7
Czego unikać?
Przede wszystkim pamiętaj, że wszystko to, co negatywnie wpływa na nasze zdrowie, szkodzi także naszej... urodzie.
Przetworzona żywność: Sztuczne składniki i masa polepszaczy, którą znajdziemy w takim jedzeniu, sieją spustoszenie w układzie odpornościowym, co ma także wpływ na wygląd naszej skóry.
Cukier: Nadmierne spożycie cukru ma związek z szeregiem chorób, w tym chorób serca, chorób autoimmunologicznych i cukrzycy.
Sól: Przyczynia się do nadciśnienia tętniczego i chorób serca, więc należy jej używać bardzo oszczędnie.
(pho/sr)