Odstaw używki
Destrukcyjnie na cerę wpływa palenie papierosów. Obecne w nich toksyczne składniki przyśpieszają procesy starzenia się skóry. Palenie niszczy włókna kolagenu i elastyny, przez co skóra traci jędrność. Bez kolagenu zmarszczki wydają się jeszcze głębsze. Poza tym palenie przyczynia się do powstawania nieestetycznych bruzd wokół ust.
Podobnie jest z alkoholem, który odwadnia organizm i wysusza skórę. Nadmierne spożywanie alkoholu sprawia, że cera matowieje, staje się szara i pozbawiona blasku, szybciej powstają zmarszczki. Pamiętajmy też, że alkohol rozszerza naczynia krwionośne, co kończy się tym, że na skórze pojawiają się nieestetyczne czerwone plamy.