Jak pobudzić krążenie?
Pielęgnację zacznij już pod prysznicem, kierując na miejsca dotknięte cellulitem na przemian ciepłą i chłodną wodę i równocześnie wykonując masaż szorstką rękawicą. Po wyjściu spod prysznica koniecznie wmasuj w skórę wspomniany balsam antycellulitowy, najlepiej przy użyciu specjalnego przyrządu z wypustkami. Jeśli masz więcej czasu, na 1-2 godziny owiń ciało folią. Domową kurację uzupełnij zabiegami w gabinecie, np. drenażem limfatycznym czy zabiegiem body wrapping.
Niezawodnym lekarstwem na utrudnione krążenie jest sport – biegaj, spaceruj, pływaj, ćwicz aqua aerobic, wsiądź na rower. Zmień także niezdrowe przyzwyczajenia – noś buty na około 3 cm obcasach, nie zakładaj nogi na nogę, obcisłe dżinsy zastąp czasem spodniami o luźniejszym kroju, odpoczywaj z nogami uniesionymi do góry. Możesz również zapytać lekarza o tabletki z escyną (składnik wyciągu z kasztanowca), która korzystnie wpływa na kondycję żył i usprawnia przepływ krwi.