Dieta

Źródło: Jupiterimages

Czynnikiem, który sprzyja powstawaniu „pomarańczowej skórki”, a na który mamy największy wpływ, jest dieta. Nadmiar soli, cukru i tłuszczów nasyconych w pożywieniu, palenie papierosów, nadużywanie alkoholu to główne grzechy przeciwko gładkiej skórze. Jeśli tak wygląda twój jadłospis, nie możesz się dziwić, że skóra zaczyna przypominać materac.

Antycellulitowa dieta powinna obfitować w zieloną i czerwoną herbatę oraz niegazowaną wodę mineralną, oliwę z oliwek, ryby, warzywa i owoce cytrusowe. Tłuste, smażone potrawy, słone przekąski i słodycze to z kolei twoi najwięksi wrogowie.

* A chciałam tylko schudnąć...*

Dalej

Podziel się opinią

Bądź z nami na bieżąco

na Instagramie

👍Lubię to!

na Facebooku

Komentarze

Trwa ładowanie

Uroda

Moda

Porady

Artykuły

Polecane

Nasze serwisy

Inne nasze serwisy

Praca

Pogoda

Więcej tematów

Pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie treści dostępnych w niniejszym serwisie - bez względu na ich charakter i sposób wyrażenia (w szczególności lecz nie wyłącznie: słowne, słowno-muzyczne, muzyczne, audiowizualne, audialne, tekstowe, graficzne i zawarte w nich dane i informacje, bazy danych i zawarte w nich dane) oraz formę (np. literackie, publicystyczne, naukowe, kartograficzne, programy komputerowe, plastyczne, fotograficzne) wymaga uprzedniej i jednoznacznej zgody Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, będącej właścicielem niniejszego serwisu, bez względu na sposób ich eksploracji i wykorzystaną metodę (manualną lub zautomatyzowaną technikę, w tym z użyciem programów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji). Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy wykorzystywania jedynie w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz korzystania w ramach stosunków umownych lub dozwolonego użytku określonego przez właściwe przepisy prawa.Szczegółowa treść dotycząca niniejszego zastrzeżenia znajduje siętutaj