Okolice uszu i żuchwy
Swędzące uszy: często są oznaką alergii albo niskiej odporności. Mogą również świadczyć o początkach łuszczycy lub egzemy, dwóch poważnych i nieprzyjemnych chorobach, których przyczyny nie zostały jednoznacznie wyjaśnione. Na pewno związek z ich pojawieniem się ma obniżona odporność. Jedną z witamin, która za nią odpowiada, jest witamina D. Staraj się więc każdego dnia przez 10-15 minut wystawiać się na działanie naturalnych promieni słonecznych.
Trądzik na linii żuchwy: jego przyczyną może być nadmierne spożycie nabiału, cukru i pokarmów wysoko przetworzonych, takich jak hamburgery, frytki, chipsy i napoje gazowane. Koniecznie zmień dietę na zdrowszą, pij dużo wody, by wypłukać toksyny i dokładnie oczyszczaj twarz.
Trądzik w okolicy żuchwy i podbródka: estrogen jest przyjacielem naszej skóry, hamuje m.in. aktywność gruczołów łojowych. Jednak jego ilość spada wraz z wiekiem, powodując, że skóra staje się sucha, traci blask i czasem powstają na niej zmiany trądzikowe zlokalizowane głównie w okolicy żuchwy oraz na linii włosów. Aby opóźnić ten proces, jedz ryby morskie, szpinak, morele, jarmuż, mango, które zawierają witaminę A przedłużającą cykl życia komórek.