11z13
Muzyka
Muzyka koi duszę. Dzięki endorfinom. Udowodniono, że wystarczy 30 minut słuchania przyjemnej dla ucha, łagodnej muzyki, by pobudzić mózg do produkcji porcji endorfin. Ich porcja jest równej tej, jaką przypisuje się wysiłkowi fizycznemu.
Muzyka koi duszę. Dzięki endorfinom. Udowodniono, że wystarczy 30 minut słuchania przyjemnej dla ucha, łagodnej muzyki, by pobudzić mózg do produkcji porcji endorfin. Ich porcja jest równej tej, jaką przypisuje się wysiłkowi fizycznemu.
Podziel się opinią
Komentarze