Co uwalnia w nas endorfiny, hormony szczęścia?
Endorfiny. Choć to tylko hormony, mają naprawdę magiczną moc. Potrafią poprawiać nam humor, ukoić ból i dodać energii do działania. Na dodatek można je mieć za darmo - wystarczy je tylko uwolnić. Jak to zrobić?
Endorfiny. Choć to tylko hormony, mają naprawdę magiczną moc. Potrafią poprawiać nam humor, ukoić ból i dodać energii do działania. Na dodatek można je mieć za darmo - wystarczy je tylko uwolnić. Jak to zrobić?