Powiedz nie fast - foodowi
Latem łatwiej zerwać ze szkodliwymi nałogami. Kiedy jest cieplej, Twój organizm reaguje niechęcią na tłuste, ciężkostrawne potrawy i każe wybierać Ci owoce oraz warzywa. Teraz kiedy jest ich pod dostatkiem – korzystaj z ich zalet i nie patrz w stronę hamburgerów i frytek. Zobaczysz, jak łatwo przyjdzie Ci z nich zrezygnować.