Słodycze
Ze słodyczami sprawa jest o tyle skomplikowana, że im więcej ich zjesz, tym większą masz ochotę na jeszcze jedną czekoladkę. Związane jest to z "insulinowm hajem", który występuje po przyjęciu do organizmu dużej dawki cukru. Niestety uczucie uniesienia szybko mija i nasze ciało domaga się kolejnej porcji słodkości. I koło się zamyka.