Lepiej się nie opalać
Prawda. W czasie ciąży nie wolno korzystać z solariów. Niewskazane jest także długotrwałe przebywanie na słońcu. Koniecznie stosuj kremy z mocnym filtrem. Nadmiar słońca może bowiem osłabić organizm, co może przyczyniać się do powstawania infekcji. Ponadto słońce może doprowadzić do odwodnienia, a tym samym do zakłócenia gospodarki wodno -elektrolitowej.
W okresie ciąży w wyniku ekspozycji na słońce mogą powstawać trudne do usunięcia przebarwienia. Nie powinno się jednak całkiem rezygnować z przebywania na słońcu, gdyż dostarcza ono potrzebną dla rozwoju dziecka witaminę D. Zalecane są więc spacery, najlepiej w półcieniu.
POLECAMY: * Ciąża urojona?*